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ごはんできたお(・o・)ノ 2nd Season

今さら8/21~8/31のごはんたち

2017/09/10 20:10 朝ごはん 晩ごはん

9月から新しい環境でいろいろとバタバタと…

ってことで8月21日から始まります。

お弁当は頑張ったけど、晩ご飯は…ワイルドです!

9月から環境が変わるので、ここで食べるお弁当は最後になります。

約5か月でしたが、いろいろとためになる日々でございました。

黒米玄米ご飯のお弁当です。


鶏ささみのごま中華だれ、鮭の西京漬、ズッキーニの素焼き、きゅうりの塩昆布和え、枝豆といったところです。

ここまで夏々しいお弁当もこれが最後かもしれませんね。そろそろ秋の声が聞こえてきそうです。


晩ご飯はなんだか疲れてしまって妻さんにお願いしました。

お互いにそれほど食欲もなかったし、パスタで。

と思ったのに骨つきウインナーとか乗せてみたのでなんだかワイルドかつがっつりした晩ご飯になってしまいましたww

なすとズッキーニをオリーブオイルで。

夏っぽいパスタですよねえ。

妻さん、こういうのふっと思いつくの上手なんですね。そして、がっつりと胡椒を振りかけて食べる。

すっごく夏っぽいのです。

きゅうりとピーマンに大根おろしをかけたサラダ。

酢の効いた味付けでさっぱり、と。

すごいおいしい!



火曜日は妻さんが在宅でしたので、こんな感じ

十穀米ご飯

玉葱と油揚げとわかめのお味噌汁

あじの西京漬

大根と水菜のサラダ

ネギ、叉焼、シイタケの炒め物

なんかすっごくスタンダードな感じがしますね。

ほっとするというか落ち着くというか。

そして、晩ご飯にお魚を持ってきたのはかなり久しぶりだなあという気がします。

以前は頻繁だったんですけどね…気を付けねば

独り飯だとこんなことになります

枝豆とカルボナーラ風フィデウア。

もうね、すごくいい加減。

卵が固まってしまったのです…



本当はもっと、パスタに卵が絡み―のって感じにしたかったんですけどね。

とは言えまあ、ガッツリ感あっておいしいのですよ。ちゃんとミルでゴリゴリと胡椒を振りかけるとなかなかにカルボナーラです!


有楽町に行ったからちゃんぽん買ってきた

そしてちゃんぽんとねばねば和え物。

ちゃんぽんはいつものように「むらからまちから館」で買ってきました。都内で買えるちゃんぽんとしてはこれが一番ですね。

ねばねば和え物は、オクラ、茗荷、モロヘイヤ。血圧の高い人には危険な和え物かも??

妻さんがいないとこういう事をする

ビールw

交通会館の中のどさんこプラザでサッポロクラシックを売っていたのです。

プレミアム系ビールはプレモルが好きですが、スタンダード系はやはりこれが一番おいしい!

北海道限定販売なのが残念です。





そして、このざっくりしたご飯ww

黒米ご飯(冷凍庫に残ってたw)に豚肉と椎茸の炒め物を乗せて、マヨとま。

このおおざっぱさが男の独り飯ですよねえ。

喰っちゃってるけど、もやしのナムルはコチュジャンたっぷりです!

日曜日の朝ごはん、なんだかおしゃれです

北海道産のチーズがくるみとドライフルーツのパンにすごく合うのです。

朝ごはんは妻さんが用意してくれるので、食べるだけですが、朝からちゃんと食べると元気出ますねえ!


ミョウガご飯

油揚げといんげんのお味噌汁

味噌味ホルモン

黒豆

朝のサラダ

いただき物の気仙沼ホルモンラスト!

キャベツの千切りと一緒に食べると本当においしいですね。

黒豆は賞味期限が危なくなった非常食を開けてみたのですが、なかなかおいしかった。

ローテさせていくの、やった方が良いですね。

月曜日のお弁当、某所で食べるのは最後になりました

みょうがご飯のお弁当です。

鶏肉の唐揚げ風、赤魚の西京漬、カボチャユデタダーケ、ピーマン・ズッキーニの素焼き、ミニトマトといったところです。

某所で食べるお弁当としてはこれがラストになります。

5月頃から始めたお弁当生活ですが、だんだんと詰め方も良くなってきたかなあと。

なんといっても丸いお弁当箱の成果ではあるのですが、彩りを考えたおかず選びとかも含めて上手くいっている気がするのです。

おいしそうでしょ??

晩ご飯はこんな感じ。

みょうがご飯が余っちゃったし。

玉葱のお味噌汁と、ねぎ豚の炒め物、レタスときゅうりのサラダに焼きなすです。

こうやって客観的に見るとやる気ねえなあww


ご飯を炊くのが面倒くさいというかなんというか

夏野菜を適当にぶち込んでツナと一緒に炒めたスパゲティ!

なんだろう、このごちゃごちゃごちゃっとした感じw 夏の疲れがどどっと押し寄せてきて、もうこれでいいでしょ…って感じがしますね。

まあ、それでも作っただけえらい!

そして8月最後の日は…

まさかのスープパスタww

子のくそ暑いのにスープパスタ。

もちろん、アツアツのあったかスープパスタですよ。キャベツとハムとミックスビーンズ。

ハフハフ言いながら食べました。


ようやく夏が過ぎていきます。

朝晩、涼しくなってきて食欲の秋の到来ですね!

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